Dinotips: ¿Para qué sirven los probióticos?

Estamos seguros de que ayudar a formar un sistema inmunológico fuerte y una buena digestión es una de tus principales preocupaciones como papá o mamá, ya que siempre estás enfocado en su bienestar.

Entre la comunidad científica hay consenso acerca de que la ingesta regular de alimentos ricos en probióticos beneficia el equilibrio de la microbiota humana, y puede ayudar a mejorar la salud de las personas y prevenir algunas enfermedades. En vista de ello, tenemos algunos dinotips sobre los probióticos, sus beneficios, dónde encontrarlos en loa alimentos nutritivos para niños.

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos científicamente probados que, si se consumen con la frecuencia y en las cantidades adecuadas, pueden tener un beneficio en la salud de las personas que los consumen, ya que permiten aprovechar mejor los nutrimentos de los alimentos, limitan el crecimiento de bacterias nocivas, contribuyen a la salud gastrointestinal y modulan la función inmunológica. Los más comunes son las bacterias del género Lactobacillus, y se pueden encontrar en algunos lácteos como el yoghurt y en alimentos fermentados.

Además de los probióticos, existen también ciertas fibras que el intestino humano no puede digerir, pero que los microorganismos benéficos pueden aprovechar como fuente alimenticia para prosperar: hablamos de los prebióticos, carbohidratos que favorecen el crecimiento de los probióticos en nuestra flora intestinal. Las verduras de hoja verde, como las alcachofas, la lechuga y las espinacas, los cereales integrales, la soya y los plátanos son fuente de prebióticos.

¿Existen probióticos para niños?

Prueba Danonino Probióticos L-CASEI

A menudo escuchamos los beneficios de consumir probióticos y, con la gran oferta en el mercado, elegir puede ser una labor

complicada para la nutrición infantil; sin embargo, no necesitas complicarte para ofrecer a tu gigante los beneficios de los probióticos.

Una opción práctica y divertida para tu gigante es Danonino Probióticos L-casei (Lactobacillus casei) que, junto con una dieta balanceada, puede contribuir acontribuir a su desarrollo infantil óptimo.

Los expertos recomiendan incluir regularmente la ingesta de alimentos como el yoghurt y los lácteos fermentados para mejorar la salud digestiva, siempre acompañada de una dieta balanceada: recuerda que ningún suplemento reemplaza un estilo de vida saludable.

Por su practicidad, la familia de productos Danonino puede ser un buen complemento para el lunch de tu gigante en la escuela, un aperitivo divertido antes de comer o incluso el postre después del plato fuerte. Recuerda que Danonino Probióticos L-casei está recomendado  por la Asociación Mexicana de Pediatría y no tiene sellos, ni leyendas.